授業参観日・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日(金)

授業参観日・・・

< テニス肘!?  | ヤッターマンっ! >
今日の午後から二男(中2)の授業参観です。
毎年、最初の参観は担任が担当している科目が授業になります。
今回は家庭科担当の先生なので今日の参観は家庭科です。

二男は「別に参観、来んでもいいで」って言ってたけど「何が何でも行くぞ」って言ってあります。

最近、体重がヤバイです。 お腹もまた気になりだしました。
腹筋をサボってたからかもしれないなー    ちゃんと毎日積み重ねていかなくちゃ。
今日からまた気合を入れなおさなくちゃ。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
卵トースト(1人前) 331 kcal
12時
トップバリュー カレー 辛口(1人前) 102 kcal
カレーの具(1人前) 413 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
15時
聖護院 生八つ橋(2人前) 134 kcal
でん六 柿の種チョコ(1人前) 38 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
19時
鶏のからあげ(1人前) 461 kcal
オニオンスライス(1人前) 36 kcal
理研 ノンオイルドレッシング青じそ(1人前) 22 kcal
みそ汁(1人前) 55.4 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2010/04/23 11:46
やばいやばいと思いつつ、食べてしまう。

よしっ !! と決意するが、続かない。

ど~しちゃったのかな~、最近。
やっぱり、長期戦って難しいよね。 【ノ_;】
 PONPY 2010/04/23 20:55
でも前と違うのは、口さみしくなって食べてしまうことが多かったけど、今はお腹がすいた時点で
食べるようになったけどねー
どりり 2010/04/23 15:30
あれ?中学でも授業参観ってあるんですね。
自分が中学の時あったかな...?全然思い出せない(^^;

でも中学の授業参観おもしろそう!
小学校はだいたいどんな雰囲気なのかわかりますが、中学校の雰囲気は自分が卒業してから味わってないですし。
 PONPY 2010/04/23 20:59
ありますよー   長男の時も3年間、欠かさず授業参観は出席しましたよ。
だから二男も3年間行くつもりですよー
やっぱり子どもたちが頑張っているところを見たいですからねー
さすがに小学校の参観とは違って、一番わかりやすいのは参観に来る保護者の数がぐーんと
減ることですねー
きのっち 2010/04/23 17:31
私は家庭科が一番見たいなぁ♪(*^。^*)
どんな事するんだろう?と興味深々!
反対に、、、理科とか数学の授業は・・・立ったまま寝る気がする~!(笑)
 PONPY 2010/04/23 21:01
てっきり、調理実習でもしてくれるかと思ったけどプリントを使った授業でした。
やっぱり1時間立ちっぱなしは疲れるー  家帰ってからソッコー寝ました。
シトロン 2010/04/23 19:15
シトロン
ヤバイと思っても、食欲が時どきか~~~と着てしまったら、あきらめて割り切ってし舞う癖があるんです・・・

本当に、いけないな~~~苦笑


デモ、その次の日開き直って、初めからスタートと思い、割り切ってがんばってます・・・笑
 PONPY 2010/04/23 21:03
自分では食べ過ぎないようにはしてるけど、子どもたちが横でおやつ食べてると
つい手が伸びてしまいますー
でも空腹には勝てないのよー  お腹が痛くなるほど「グーッ」って鳴かれちゃねー
マーリー 2010/04/23 21:57
中学生になると子供が参観のプリントを親に見せないとか・・・
子供から「来ないで~」とか・・・
お勤めの親が多くなり、参観に出る親も減る傾向で
小学生の時とは様子が一変しましたね。
 PONPY 2010/04/24 10:33
私は自分で子どもたちのカバンの中を漁ってプリント探しだしますよー(笑)
それか「今日はプリントないんか?」ってしつこく聞きますけどねー
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