no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		ジョギング
54分
ジョギング（分） のグラフ
 		万歩計
9810歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
パスコ 白い食卓ロール（2人前） 214 kcal
12時
カキフライ定食（1.1人前） 814 kcal
20時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
21時
ざるそば（1人前） 297 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
ココナッツサブレ（2人前） 310 kcal
コモパン ピーナッツ（2人前） 368 kcal
22時
納豆（1人前） --- kcal
  2607 kcal
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