no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
12時
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.6人前） 28.3 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
いか天（1人前） 71 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
22時
サラダ（1人前） 38 kcal
じゃがいも（1人前） 72 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
きんぴらゴボウ（0.6人前） 44.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.9人前） 55.8 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
きなこ（1人前） 13 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
トマトハンバーグ（0.5人前） 228 kcal
23時
紀文 抹茶豆乳（1人前） 130 kcal
  1944 kcal
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