あみぐるみ【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日(水)

あみぐるみ

< にんじんに向かって...  | いざ!! >
あみぐるみ 画像1


月曜の朝の体重測定で・・まさか、まさかの怒涛の増加。
過去最高体重にあと400gに迫ってしまい、さすがにこれには食欲もお酒欲も失せました。

会社にいるにも関わらず、よくもまぁ(@_@;)ってくらいしていた間食もピタッと止まる。
毎晩「ひと缶なら」って買っていた缶チューハイも、普通にスルー。

食欲というのは、精神・心にコントロールされているんだと実感しましたわ(^。^)
このまま、目標体重に近づくまで 間食・お酒は絶つ“つもり”です。
あの朝のショックを思い出せば達成できる?? かも。


この前、買った本。
こんなの作ってみました。
おさるは他の本にもよくいるのですが・・
アルパカ・うし・ロバは珍しいかも?!
あと一匹は、ひつじですよ。
どれがどれかわかる~??
いいの、いいの 不細工でもわが子はかわいいの♡








【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8250歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
41分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
紗羅月 2010/04/28 07:36
標準体重をオーバーしているショックは他所へいってしまい、
普通に朝ごはん食べちゃってます。
人間慣れちゃうこともあるのです~

アルカパ、頭でっかいからバランス悪そうですけどねw
でもかわいいですよね~
 千尋 2010/04/28 19:49
saraちゃん それはまだ余裕があるってことよ(^。^)
極限になると・・マジで食欲がなくなるんだから。あははっ

アルパカくん。頭でかいけど意外と安定感があったりします♡
打ち水 2010/04/28 08:05
缶チュウハイが悪いんではなくて、つまみが悪いのでは?
 千尋 2010/04/28 19:54
そうなんですよ!!
アルコールを飲むとつまみが・・ついつい(^。^)
これをきっかけに、どこまでいけるか?? 挑戦してみます
きこたん 2010/04/28 14:43
可愛い~(*^^*)

あ~私もアクセサリー作りをせねばだよぉ~暇がないったら( ̄▽ ̄;)

 千尋 2010/04/28 19:56
ありがとうございます♡
「ものづくり」って楽しいですよねヽ(^。^)ノ
時間があっと言う間に過ぎてしまう。。。
きのっち 2010/04/28 16:35
アルパカが珍しくて可愛い~♡

うん、人間って慣れるものなんですよ。
私も最初のショックはどこへやら?(汗)
 千尋 2010/04/28 19:58
ありがとうございます(^。^)

きのっちゃんも、まだ余裕がある証拠ですって!!
きのっちやんは食べた分ちゃんと動いているからいいんだよね。
ハナユビ 2010/04/28 19:10
やっぱり、雨だろうが鞭だろうが、モチベーションって大事なんだな~!!
体重計の針を、デジカメで撮って、お守りに入れておくってのはどうだろう。
モチベーションキープのため♪
すんまそん、発想が貧困で。
うん
 千尋 2010/04/28 20:05
体重計の針をデジカメかぁ。
あははっ 確かに忘れないためにもいいかもです。
今回は、頑張れそうな予感。
でも・・この連休 GWが乗り越えられるか?? これがヤマ場だなぁ~!!
団塊修ちゃん 2010/04/28 21:35
依然として載せてないけど、グラフ晒すと励みになるのに・・・

休肝と間食断ちの成果が上がることを祈念申し上げて、私のご挨拶と致します。

おさるさんと羊ちゃんは識別出来たけど・・・
 千尋 2010/04/29 06:03
修ちゃんの祈りが通じて(?) 怒涛の体重時よりは マイナス2㎏になりました。!(^^)!
このまま、このまま・・・突き進みたい!!

2匹わかってくれれば上出来っす☆ 

浜ジョー 2010/04/29 09:35
やはり、究極まで行かないと、やる気が出ないのだ~。ハハッ。

今度省吾、作って~~~~!(爆)
 千尋 2010/05/01 05:37
んだ。「究極」まで・・・
この時の気持ちを忘れずにいないとなぁ(^_^;) 「慣れ」が恐ろしい?!

省吾の前に、浜ジョーさんにしよっかな♡
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