2600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

2600
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温泉　　　　600
とりせん　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（3人前） 186 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
16時
あんぱん（1人前） 196 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
20時
マイフレンド わかめラーメン（1人前） 478 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
納豆（3人前） 300 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 77.2 kcal
  1907 kcal
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