ゴルフ日和【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

ゴルフ日和
< 行ってきまーす 　｜　最高の天気、なのに >
今日はいい天気でした。ゴルフにはいい感じだった。スコアは悪い感じだったけど。(*^_^*)

【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
和風パスタ（1人前） 550 kcal
7時
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
月桂冠 辛口 [ビン] 180ml（1人前） 182 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 132 kcal
  1715 kcal
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コメント
うみのおとこ 2010/05/01 00:20 
ゴルフされたんですねー
今日は気持ちよさそう
青空に向かって「ファー」大声出せばストレス解消
こんなストレス解消はワタシだけ？
 liberty 2010/05/01 14:26 
久しぶりなのでひどいスコアでした。(;_;)  あっ、逆にストレスになってたりして。
びっぷっぎぃ 2010/05/01 10:41 
連休ですねーーー(^^)
いっぱい楽しんでください↑
私は今晩から田舎へ帰省します～っっっっ☆

いまさらながらの報告で恐い？けど・・・(^^ゞ
釜山では『買い物』と『グルメ』満喫してきましたっっ!もちろんアカスリと釜山名物？スポーツマッサージも(^^)
 liberty 2010/05/01 14:25 
帰省ラッシュは大丈夫なのかな。京都にいてもすごい人だけどね。
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