連休突入【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

連休突入
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長いところだと11連休もあるらしいですね。今回のGW。
うちの会社じゃあり得ません。うらやましい限りです。

この連休は出社しようか迷っていましたが、休むことにしました。
カレンダー通り5日まで休みます。
その後は地獄が待っていそうですが、実は他の人の仕事が進まないと
自分の仕事ができないので、現段階でやることがないのです...。
待ち状態ってつらいです。でもその人が最も忙しくて大変なので文句は言えません。
ということで、連休は地獄の前の充電期間(？)にします。


さて、なにしようかな？
今のところ決定ではないですが、
・3月に行こうとして行けなかった新三郷のトーマスタウン(次女希望)、
・昨年も同じ季節に行って遊びまくった水元公園(長女希望)
が候補にあがっています。
おばあちゃんもいっしょなので、連日どっかにってわけにはいきませんがね。

小休止の日は家の大掃除もしたいし～。
まあ、やれるところからやりますかね。
とりあえず連休中は天気良さそうだし。


家族の体調のほうですが、みんな回復傾向です。
・妻は完治
・次女もほぼ完治
・長女の咳喘息はまだあるものの、以前に比べればずいぶん症状は軽くなった
・どりりは咳は落ち着いてきており、若干気管支が収縮することがあるのを感じる程度
ってな具合で、長女のはまだ少し心配ですが、他の3人はもう問題ないでしょう。
とりあえず寝込むことにならずによかったよかった。
さ、5連休がんばろーっと。


...充電というより消耗しきっちゃったりして...(^^;




【今日のトレーニング】
・30秒ドローイン　6回/日

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
55.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2010/05/01 04:34 
ウチの会社でも11連休とっている人がいます。
つーか、昨日出勤したらほとんどの人が休んでました。大丈夫か、ウチの会社。

ご家族の体調、回復傾向でよかったですね。
連休の家族サービスは肉体的には大変でしょうが、頑張りましょう。
 どりり 2010/05/03 12:01 
ありがとうございます。
そうなんですよね。肉体的に大変なんですよね。
すでに2日終わって今日は中日。今日は小休止モードで前半2日の疲れを癒しています(^^;
杏宏ママ 2010/05/01 09:58 
子供がカレンダーどおりだから、もれなくカレンダーどおりです。
７日は家庭訪問だからお休み。
リハビリのように会社に行ってきま～す。

連休は疲れますけど、体壊さないように頑張りましょう！
 どりり 2010/05/03 12:19 
がんばりましょう！
もう2日過ぎちゃいましたが..(^^;
今日は前半2日の疲れを癒すのと、明日のための体力温存に努めています(^^;
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