no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆腐茶漬け（1人前） 300 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
11時
きなこせんべい（1人前） 15 kcal
きなこせんべい（1人前） 15 kcal
12時
スリーエフ 海藻と大根のサラダ（1人前） 53 kcal
ファミリーマート そうめん（1人前） 258 kcal
13時
サントリー リモーネ（1人前） 120 kcal
  1041 kcal
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