no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 25 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
8時
サントリー リモーネ（1人前） 120 kcal
13時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
19時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
22時
ロッテアイス ぎゅぎゅっと　ブルーベリー（1人前） 159 kcal
  1492 kcal
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