59日目【トモトンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

59日目
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【記録グラフ】
ランニング
0km
ランニング（km） のグラフ
 		朝の体重
61kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
水炊き（0.5人前） 226 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
宮城製粉 あんみつ クリーム入 [カップ] 200g（1人前） 212 kcal
  2972 kcal
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