5/2【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

5/2
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【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
シージーシージャパン うどん（3人前） 807 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
醤油ラーメン（1人前） 480 kcal
サザエ缶詰（0.1人前） 19.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
もやし炒め（0.1人前） 42.2 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
からあげ（0.2人前） 60.9 kcal
  2082 kcal
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