no title【rosemintさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン東秀 焼鳥（0.3人前） 18.6 kcal
13時
ごはん（1人前） 252 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
14時
鎌倉半月（1人前） 113 kcal
19時
甘辛せんべい（2人前） 45.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
つけ麺（2人前） 879 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  2295 kcal
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