no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【朝ごはん】
バナナ　牛乳　ケロッグ
【昼ごはん】
エビバーガー
【間食】
チョコ４個　バナナ
【晩ごはん】
うどん　生姜　クッキー２本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（2人前） 120 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
15時
ロッテリア エビバーガー（1人前） 494 kcal
18時
明治ミルクチョコ チョコ（4人前） 225 kcal
21時
ショウガ（1人前） 3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
  1608 kcal
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