no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【朝ごはん】
メープルトースト　ばなな
【昼ごはん】
麻婆豆腐　坦々麺
【間食】
チョコ　プリッツ
【晩ごはん】
らーめん　じゃがいも
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
トースト（1人前） 270 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
坦々麺（0.3人前） 231 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.1人前） 22.4 kcal
江崎グリコ ジャイアントプリッツ 信州りんご [箱] 20袋（0.1人前） 6.3 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
  1214 kcal
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