やっぱり外遊び！！【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

やっぱり外遊び！！
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昨日は支援センターの分館で遊んで来ました。

いつも１１時位に遊びに行くのですが、今月からお昼タイムが１１時半～に変わったとの事。
朝から元気に遊ぶ子どもは、１１時半にはお腹が空くそうです・・・。
遊び始めて間もないうちにお昼ご飯になってしまいました。

通い始めは娘もそれほど食に興味がなく、お弁当を残してしまう事が多かったのですが、最近は食いしん坊になったのと、大勢で食べる食事の方が楽しいらしくて、
たいらげてくれる事が殆ど・・・。
私も分館に行く日や、お弁当を持って遊びに行く日は、朝は軽食で済ませるようにしています。
そうするとお昼は良く食べてくれるので・・・。
どうしても朝ご飯は進まない娘への対策です(^_^;)

午後から絵本の読み聞かせを聞いて（娘は、殆ど聞いてないかも・・・）、室内の遊具で遊んでましたが、暫くすると娘の視線は園庭。
昨日は曇っていて、若干寒いかな～？と思ったのですが、「外で遊びたい！」と全身で訴える娘に根負けして、袖・裾まくりの裸足でLet's　Go！！

山に登って滑り台で降りてくる、三輪車に挑戦！！(でも、こげません・・・）、うんていも天辺までは自力で登れました。でも、その後は怖くなったようで「抱っこ～」
ブランコも１人で乗れました（元保育園の跡地なので、ブランコも公園のモノより低いです）、砂場では自ら砂浴びをし、砂だらけ・・・。
そして行きつく先は、やっぱり水！！
昨日は、大きな樽に入った水をすくっては、傍のタイヤにかける・・・を繰り返して遊んでいました。
その後も終わる気配がないので強制終了→手足を洗う水道でも水遊び→こちらも強制終了・・・。

楽しく遊んで、いつものように帰りの車で夢の中(-_-)zzz
遊んだ後は母の後片付け？が大変だけど、元気に遊びまわれる事に感謝！！です。

お昼の時間が３０分早くなっただけで、こんなに余裕を持って遊べるんだ～と実感した分館での１日でした。

【食事の記録】
6時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
7時
トースト（1人前） 171 kcal
味付けのり（0.5人前） 2.7 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
13時
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（1人前） 330 kcal
19時
ニッポンハム ピザ　（1人前） 136 kcal
人参しりしり（1人前） 295 kcal
カゴメ 春しぼり2009（1人前） 93 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
パスタサラダ（0.6人前） 130 kcal
  1557 kcal
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