D's体験【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

D's体験
< no title 　｜　セントラル遠征 >
館林のイベントに出るとD'sが１回体験できるとのことだったので
娘と行ってきました。
土曜日のプログラムは、１本目HIROさんのマッスルエアロ
２本目HIROさんのバランスコーディネーション（筋コン）
３本目はスタッフのショートレッスン（バランスボール）
４本目はRYOKO先生のヨガでした。（HIPHOPと週替わり）

４月からのプログラム編成で足利ゴールドは斎藤先生が抜けてしまい
プログラムがつまらなくなってしまったし
そうかと言ってホームのプログラムはやっぱり出たいとは思えない。
なので土曜日は遠征（体験）の日にしよう！と思っていたのだけど
D'sに行ってみてびっくり！
施設がキレイ。
スタッフが親切。
スタジオも広い！！
今日は受けるつもりはなかったけど５本目のBODY　JAMもめっちゃ興味あるし。
そしてRYOKO先生のレッスンがあるとくりゃ、もう文句なしっしょ？
料金によっては会員になっちゃってもいいなぁって思ってたら
なんとここはマンスリー４という会員制度があるのだとか！
これは月４回の利用チケットが配布されてお値段￥５２５０の会員。
そしてこの会員の最もいいところは、そのチケットは誰が使ってもいいとのこと。
その上、会員になってる限りは有効期限がないとのこと！
やっだぁ～！！あたしたちにピッタリのプランじゃない？！
もうさっそく入会することに決めちゃいました。
これで土曜日は隔週だけどRYOKO先生のレッスンが受けられるゾ♪
本当は毎週来たいトコなんだけど
さすがにHIPHOPは無理だからねぇ↓

レッスンに来たRYOKO先生、あたしたちの姿を見つけると
「なんでここにいるのぉ～？！」とびっくりしていました（苦笑）
すみません、なんかストーカーぽくって(笑)
でも一応、火曜日のレッスンの時に「先生のヨガの時に体験に行きます。」って言ってはあったんだけど。
「今日なんて天気いいから、ヨガ受ける人なんてきっといないよ。」なんていうから
「大丈夫、あたしたちが受けますから。」って言ったら
「え～？！」だって。
「迷惑ですか？」って聞いたら「とんでもございません！！」って笑ってた。
スタジオはあたしたち入れて６名くらいだったかな。
仲良しの常連さんもいたみたい。
スタジオに入るときにわざと「初めて受けるのでよろしくお願いしまぁ～す。」って言ったら
「またまたぁ！！」ってちょっとどつかれた(笑)
先生ってばレッスンが始まる時に、みんなの前であたしたちに向かって
「私のヨガははじめてだけど、他の所でレッスンを受けてる人たちも今日はいます。まぁ、適当にやってください。」だって。
も～う！そんなに邪魔にしないでよぅ！！
RYOKO先生のヨガは月岡先生のヨガにちょっと似てました。
だけどプランクしないでダウンドックになっちゃうからちょっと戸惑っちゃった。
終わった後「どうだった？月岡先生のヨガ受けてるから大丈夫だったでしょ？」と聞きに来てくれました。
土曜日に通えるところを探しているという話をしたら
「足利行くんだったら太田のティップに来たら？」と誘われましたが
残念ながら太田には萌えるプログラムがないんです。
太田にはRYOKO先生いるけどHIPHOPじゃ出られないもん（涙）
なので、D'sに通うことにします
「邪魔にしないでくださいね」って言ったら笑ってた。
ロッカーでもいろいろ話ができて嬉しかった。
ま、RYOKO先生は次のレッスンがあるので早々に立ち去ってしまったけど
なんだか幸せな気分でした。

その後は斎藤先生がいるバーゲン会場へ。
今回はネットでいろいろ買っちゃったので、買い控え。
それでもインナーとソックス２足、キャミソールを買っちゃった。
その後、COCOｓでお食事して帰りました。

時間的になんとか間に合ったのでホームのステップも出ちゃった。
ハードだったけど、充実した一日でした。

【記録グラフ】
食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
16時
ステーキのどん チーズハンバーグ デミグラスソース（1人前） 815 kcal
  992 kcal
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