↑: 幻の体重【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日(土)

↑: 幻の体重

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【朝ごはん】
 ・チーズトースト 8枚切り×1枚
 ・コーヒー
 ・ワンタンスープ
【昼ごはん】
 ・ 今川焼
 ・春雨ワンタンスープ
 ・ベーコン
【間食】
 ・オレンジ
 ・ 今川焼
 ・ カミさん手作りチーズケーキ
【晩ごはん】
 ・ご飯
 ・カツオのたたき
 ・刺身コンニャク
 ・ 味噌汁
 ・ おろし納豆

【夜食】

【今日の感想】

 昨日、一昨日と体重が激減したんだけど…。
 今日の朝…、昨日と全く同じ重さ分、元に戻ってますた…(笑)。

 グラフの比較で、分析してみたけど、
 摂取カロリー、運動量、お通じ、風呂とかの、因果関係はなかったな~。

 努力しなくても痩せて、努力しても肥るんじゃぁ、
 完全に神様の気まぐれじゃんかぁぁぁぁぁ!!!(怒)

 あの奇跡的な2段構えの体重減は、幻の体重だったな~。

 神今日も様の気まぐれに付き合って、ダイエット日記に勤しむかな~。
 うん。


【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
60kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1766kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2163kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン 8枚切(1人前) 118 kcal
雪印 とろけるチーズ(2人前) 120 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g(1人前) 165 kcal
12時
今川焼き(1.5人前) 200 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g(2人前) 330 kcal
明星 春雨(2人前) 186 kcal
15時
今川焼き(1人前) 133 kcal
ベーコン(0.4人前) 32.4 kcal
バレンシアオレンジ(0.5人前) 23.4 kcal
17時
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
20時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
かつおのたたき(1人前) 142 kcal
刺身コンニャク(1人前) 10 kcal
味噌汁(1人前) 80 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
  2163 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/05/08 09:22
私もわからない、この2日同じことしてて体重が400g増えてる。何故?私の場合「神」はいないけど、気まぐれなこの体なんとかして〜
 ハナユビ 2010/05/08 23:21
なんか、400gでも思い当たることがないと、ちょっと嫌だよね。
1kg肥っても、心当たりがあると、ふっきれるもんなんだよ。
うん
千尋 2010/05/08 09:32
激減。嬉しいけど心配な要素の方が多い??
少し戻ってホッとしてる。
私がホッとしても仕方ないのにね(^_^;)
来週に備えて、土日はゆっくりしまっせ!!
 ハナユビ 2010/05/08 23:23
ちょっと、オイラも心配になったよ。
自分の体に何が起こってるのか、分らないってのは怖いもんだよね。
とにかく、乳児つはゆっくりしましょうや。
うん
杏宏ママ 2010/05/08 11:13
全体的に減るなら気まぐれな神様でもいい!
 ハナユビ 2010/05/08 23:23
気持ちは、大いに分りますです。(笑)
うん
紗羅月 2010/05/08 12:51
どっかしら関係はあるはずなのでしょうが。。。
食べ合わせとか??
 ハナユビ 2010/05/08 23:25
食べ合わせとか、あるかもね~。
後、心当たり的には、水分かな~。
でもね、減り方が以上だからね~。
うん
ボンド88 2010/05/08 13:20
偶然に劇的なダイエット法のヒントが隠されていたりして・・・♪
 ハナユビ 2010/05/08 23:25
そうしたら、一躍時の人になっちゃうな♪
それも、いいなぁ。
うん
コルニャッゴ 2010/05/08 17:24
これからもの凄い事が起こるのかもしれませんね~。
体重の垂直落ちとかが・・・
 ハナユビ 2010/05/08 23:26
ガツッ!!っとね。
でも、75kgまで頑張ったら、もう減らすのやめる。
健康とは思えないもんね。
うん
うみのおとこ 2010/05/08 22:29
信心不足じゃないですかー
体重計には~それは、それは綺麗な女神さまがおるんやで~♪
 ハナユビ 2010/05/08 23:27
げっ!女神だったの!?
神主みたいな、髭を生やしたジジィかと思ってたから…。
女神だったら、躊躇なく信心するよぉ。
うん
liberty 2010/05/09 06:55
お初です。ページをサーフィングしているとhanayubiさんのページに到着~
わずか4ヶ月でその激痩せっぷりはすごすぎる。
どしたら、痩せられたの?  ウォーキング??? 
私は、去年から1キロ痩せたり、太ったりで、ダイエットしているわりに結果にならず悩んでおりまする。
ぜひ、秘訣を教えてくださーい。
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