↑: 幻の体重【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日(土)

↑: 幻の体重

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【朝ごはん】
 ・チーズトースト 8枚切り×1枚
 ・コーヒー
 ・ワンタンスープ
【昼ごはん】
 ・ 今川焼
 ・春雨ワンタンスープ
 ・ベーコン
【間食】
 ・オレンジ
 ・ 今川焼
 ・ カミさん手作りチーズケーキ
【晩ごはん】
 ・ご飯
 ・カツオのたたき
 ・刺身コンニャク
 ・ 味噌汁
 ・ おろし納豆

【夜食】

【今日の感想】

 昨日、一昨日と体重が激減したんだけど…。
 今日の朝…、昨日と全く同じ重さ分、元に戻ってますた…(笑)。

 グラフの比較で、分析してみたけど、
 摂取カロリー、運動量、お通じ、風呂とかの、因果関係はなかったな~。

 努力しなくても痩せて、努力しても肥るんじゃぁ、
 完全に神様の気まぐれじゃんかぁぁぁぁぁ!!!(怒)

 あの奇跡的な2段構えの体重減は、幻の体重だったな~。

 神今日も様の気まぐれに付き合って、ダイエット日記に勤しむかな~。
 うん。


【記録グラフ】
筋肉量
60kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1766kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2163kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン 8枚切(1人前) 118 kcal
雪印 とろけるチーズ(2人前) 120 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g(1人前) 165 kcal
12時
今川焼き(1.5人前) 200 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g(2人前) 330 kcal
明星 春雨(2人前) 186 kcal
15時
今川焼き(1人前) 133 kcal
ベーコン(0.4人前) 32.4 kcal
バレンシアオレンジ(0.5人前) 23.4 kcal
17時
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
20時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
かつおのたたき(1人前) 142 kcal
刺身コンニャク(1人前) 10 kcal
味噌汁(1人前) 80 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
  2163 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/05/08 09:22
私もわからない、この2日同じことしてて体重が400g増えてる。何故?私の場合「神」はいないけど、気まぐれなこの体なんとかして〜
 ハナユビ 2010/05/08 23:21
なんか、400gでも思い当たることがないと、ちょっと嫌だよね。
1kg肥っても、心当たりがあると、ふっきれるもんなんだよ。
うん
千尋 2010/05/08 09:32
激減。嬉しいけど心配な要素の方が多い??
少し戻ってホッとしてる。
私がホッとしても仕方ないのにね(^_^;)
来週に備えて、土日はゆっくりしまっせ!!
 ハナユビ 2010/05/08 23:23
ちょっと、オイラも心配になったよ。
自分の体に何が起こってるのか、分らないってのは怖いもんだよね。
とにかく、乳児つはゆっくりしましょうや。
うん
杏宏ママ 2010/05/08 11:13
全体的に減るなら気まぐれな神様でもいい!
 ハナユビ 2010/05/08 23:23
気持ちは、大いに分りますです。(笑)
うん
紗羅月 2010/05/08 12:51
どっかしら関係はあるはずなのでしょうが。。。
食べ合わせとか??
 ハナユビ 2010/05/08 23:25
食べ合わせとか、あるかもね~。
後、心当たり的には、水分かな~。
でもね、減り方が以上だからね~。
うん
ボンド88 2010/05/08 13:20
偶然に劇的なダイエット法のヒントが隠されていたりして・・・♪
 ハナユビ 2010/05/08 23:25
そうしたら、一躍時の人になっちゃうな♪
それも、いいなぁ。
うん
コルニャッゴ 2010/05/08 17:24
これからもの凄い事が起こるのかもしれませんね~。
体重の垂直落ちとかが・・・
 ハナユビ 2010/05/08 23:26
ガツッ!!っとね。
でも、75kgまで頑張ったら、もう減らすのやめる。
健康とは思えないもんね。
うん
うみのおとこ 2010/05/08 22:29
信心不足じゃないですかー
体重計には~それは、それは綺麗な女神さまがおるんやで~♪
 ハナユビ 2010/05/08 23:27
げっ!女神だったの!?
神主みたいな、髭を生やしたジジィかと思ってたから…。
女神だったら、躊躇なく信心するよぉ。
うん
liberty 2010/05/09 06:55
お初です。ページをサーフィングしているとhanayubiさんのページに到着~
わずか4ヶ月でその激痩せっぷりはすごすぎる。
どしたら、痩せられたの?  ウォーキング??? 
私は、去年から1キロ痩せたり、太ったりで、ダイエットしているわりに結果にならず悩んでおりまする。
ぜひ、秘訣を教えてくださーい。
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