(`ε´)イライラ・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日(土)

(`ε´)イライラ・・。

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(`ε´)イライラ・・。 画像1 (`ε´)イライラ・・。 画像2 (`ε´)イライラ・・。 画像3
【深夜の休憩】
ちょっと・・・無線局のオペレーターとゴタゴタがあり、
普通は入らない休憩を、深夜に入ってしまいました(q`0´p)ブー。

【外食日記】
イライラついでに食べちゃいました。
でもカロリーは考えましたが(うそです)・・。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10528846805.html
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10528847257.html
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10529284368.html

【GOLD GYM 府中東京 トレーニング日記】
時間がなく・・・やっつけトレーニングになってしまいました。
詳しくは → http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10529292772.html



【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
4583kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
3時
セブンイレブン なめこ蕎麦(1人前) 295 kcal
セブンイレブン 手巻き寿司いくら巻(1人前) 164 kcal
10時
サイゼリア 生ビール ジョッキ(5人前) 815 kcal
13時
つけ麺らいおんチャーシュー・大盛(1人前) 1624 kcal
19時
カレーライス(2人前) 1685 kcal
  4583 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド88 2010/05/08 18:49
つけ麺、いいですね。
この時間の私には目の毒ですね。

私も連休中にいやなことがあったので、手当たり次第に人に愚痴りました。
しゃべることで、多少は気持ちが楽になりました。
 三輪昌志 2010/05/08 21:11
私もそうです・・・。
愚痴りまくりました、今はもうスッキリしてます。
愚痴って、どか食いして・・・ダイエットには最悪です (笑)。
さのっちょ 2010/05/08 19:32
男性の方って,お仕事は戦場のようなものだそうですね。
私は,専業主婦ですが,ばあちゃんとバトルするのが,毎日の生きがいとなってます(笑い)
 三輪昌志 2010/05/08 21:14
さのっちょさんの方が・・・戦場のような気が・・・(*^o^*)。
主婦の方には主婦の方のご苦労があるでしょう、大変だと思います。
まだ・・・愚痴の方が・・・・子どもっぽいです(^ ^)(^ ^)。 
コミュ 2010/05/08 20:35
つけ麺もいくら巻きも食べたーい。
仕事していると色々ありますよね。
どうしようもないイライラ感<`ヘ´>
どうにかしてー!!!
 三輪昌志 2010/05/08 21:16
ほんとうにそうです・・・。
コミュさんも今、イライラしてるのですか?
それでしたら・・・ドカ食いをお薦めします。
つけ麺といくら巻・・・・食べてください^o^)■D
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