婆の日【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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三輪昌志さん


1959年11月08日生(男性) B型東京都

婆の日

< (｀ε´)イライラ... 　｜　熟睡できなくなって... >

【母の日】
am7:00
おはようございますm(^0^)m。
今日は仕事も休日！　ＧＹＭも休養日。
ＰＣの前で６月の仲間内の旅行のパンフを作っています。
時間があれば散歩などを楽しむつもり・・・、
今日は母の日・・・、夕食は父母を連れて、母の好きな回転寿司に行く予定。
母の日ならぬ、婆の日です(=^ v ^=)。

【びっくり寿司・西国分寺店】
両親を連れて行ってきました。
いや～～食べてしまいました(´･ω･`)。
詳しくはこちらへ→http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10530284056.html
まあ、両親が喜んでくれたので良しとします（笑）。

【自動車税】
高いな～～(x◇x)。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10529847444.html

【ヤバイ(×Д×;)!!】
pm0:59
体重が増加モードに・・・・、
一日の暴食が・・・、身体の反応は早いっス┌(>0<)┐。
でも現実は見ないと・・・ネ・・。

【記録グラフ】

今日の麺
1回
今日の麺（回）のグラフ

目標実施（1:できた 0:できなかった）
0

食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
明星食品チャルメラ（1人前）	441	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
15時
ゴールドジム GGプロテイン（1人前）	112	kcal
サントリー極の青汁（2人前）	26	kcal
18時
寿司（2.2人前）	1726	kcal
	2370	kcal
		食事レポートを見る

芽多忙鰻太郎

2010/05/09 08:46

おっ。　いいねぇー、お寿司♪　おかん、喜ぶべ～☆　
ちなみにわだすは、実家のおかんに、手作りの米粉パンを送りまひた。

三輪昌志

2010/05/09 12:49

それも気持ちがこもって良いですね～～～！
パン粉が美味しいカツ、コロッケ、フライ、に変わる姿を想像してました （笑）。

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