|
|
10年05月09日（日）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
朝やっぱり食後、しばらく座っていたらちゃんと通きた（＾ｕ＾）
やっぱりこのスタイルに限る。
今日は気功だ。
伊藤先生に母と自分の微熱続きのことを相談したり、とても助かった。
先生の愛情が伝わり、嬉しい。（*^_^*）
愛していただいてるんだな、と感激だ。
自分自身の心持ちも今日は朝からずっとよかった。
おかげか、お昼は遅くはなったけど、体に良さめなものを適量でできた。
で、そこまでは良かったけど、いろいろな店に寄ってるうちに、やっぱり間食系を買いすぎた。
家に着いたのは7:30過ぎ。
軽く食べ終われそうだったのに、なぜか食い意地で過食。中華丼（量が多く、半分残した。）+大根の煮物、みそ汁、へんでよそうと思ったのに、つい焼き芋の残りを母に上げたが、美味しかったので「少しとっておいて。」で明日食べるつもりだったのに食べてしまった。そこから、飴、キャラメル、クラッカーサンド。煮物の残り。
あ～あ…(=_=)
焼き芋に手さえつけなければ、しないで済む感じだったのに。
夕食後、食べ過ぎたせいで足指がかなり痒かった(>_<)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記