no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ampm サンドイッチ　ハムマヨネーズ（1人前） 219 kcal
グレープフルーツ（3人前） 319 kcal
16時
ampm 手巻寿司　納豆（1人前） 165 kcal
22時
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（0.9人前） 83.7 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1.1人前） 55 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
  1408 kcal
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