no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 107 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ポテトフライ（0.1人前） 16.6 kcal
22時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
いり豆腐（0.8人前） 137 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 83 kcal
赤城乳業 がつんとみかん（1人前） 48 kcal
  1718 kcal
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