浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年05月12日(水)
世界が変わる?・・・♪ |
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< イマイチ・・・♪
| 行かねばっ!・・・... >
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万年不調な私。 なので、体が?気持が? 鈍感になってしまって、
多少具合が悪くても、こんなもんだろう、と無理する事が多々。
で、余計に調子悪くなったり。(;´ρ`) グッタリ
それでもたまに、快調な時がある。
正しく、それが今日! 体も頭もスッキリ! (≡^∇^≡)ニャハハ
なぜだか分らんが・・・、 少し貧血が改善されたのかしら?
体が調子が良いと、やはり気持ちも違って来る!
やる気も漲ってる! テンションもUP! ((o(>▽<)o))
体調が良くなると、世界も変わりますよ!
と、言われた事もあるが、・・・確かにそうかも。
世界が変わる。信じる事にしよう~♪ ウ・・ ウン(・_・)
そして、快調の時程、
普段の具合の悪さを思い知らされる。
・・・浜ジョーであった。 (´Д`|||) ドヨーン
【昨日のメタボ】 ①1日60分のウォーキング ←〇 ②月火木金.週4日休肝 ←◎ ③スクワット30回 ←〇 ④腹筋30回 ←×
飲んでも良い日~~~♪
このまま、一日、 絶好調でありますように。...... ( 〃..)ノ 少しづつだが、増え始めてる。
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