おいしかった。【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

おいしかった。
< 宴会２日目 　｜　久しぶりのプール >
やはり、女性中心のグループが集うところは、それなりに選んでいる。
けっこう料理には満足しました。
あっという間に時間が過ぎて、２次会に流れそうな雰囲気のグループを横目に見ながら、
通勤経路であるその付近で一番遠い駅に向かって歩いていた。

夜の段階で朝と同じ６４.５キロ、明朝は６３キロ台が期待できる。
なんとか、金曜日ごとに帳尻をあわしているような感じだ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ（膝つけ）
60回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		腹囲
80.5cm
腹囲（cm） のグラフ
万歩計
10821歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
160回
スクワット（回） のグラフ
横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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