no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
桃屋 ラー油（0.5人前） 9.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
天ぷら（1人前） 185 kcal
わらび（1人前） 10.9 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 147 kcal
15時
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
19時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
青椒肉絲（1人前） 426 kcal
刺身（0.5人前） 58.1 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
  2448 kcal
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