no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
豚肉とたけのこ（1人前） 262 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
13時
カゴメ かけるだけの本格パスタソース ポモドーロ（0.5人前） 32 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
oto リッツ（5人前） 87.5 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
19時
豚ロースのソテー（1人前） 497 kcal
真鯛のカルパッチョ（1人前） 266 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  2497 kcal
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