飲んだ【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

飲んだ
< 肩が.... 　｜　帰宅ラン >
ビールジョッキ１杯、焼酎お湯割り４杯
それほどの量ではないが、酔っ払っている。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ（膝つけ）
60回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		腹囲
79.5cm
腹囲（cm） のグラフ
万歩計
9668歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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