・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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< ・・・・ 　｜　眠い >
【今日のできごと】
寒い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚（4人前） 472 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
21時
ご飯 （1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（0.5人前） 126 kcal
ホイコーロー（1人前） 469 kcal
たまねぎとツナのサラダ（0.6人前） 340 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
不二家 ミルキーチョコレート（1人前） 296 kcal
  2334 kcal
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