季節のゆり戻し。（Lily of the season back）【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

季節のゆり戻し。（Lily of the season back）
< ためいき・・・(´... 　｜　悪寒・・・《(´◇... >
季節のゆり戻し。（Lily of the season back） 画像1 季節のゆり戻し。（Lily of the season back） 画像2 季節のゆり戻し。（Lily of the season back） 画像3
am11:35
季節が戻ったようですネ。
東京は肌寒いです～～《><》℃↓。
今日は仕事・・・・、がんばらなくっちゃ└(^o^)┘。
季節の揺り戻し・・・、風邪など引かない出くださいね。
では・・・行ってきま～～すV(*^Д^*)V。

浜ジョーさん、今日は麺を食べませんよ～～～(=^ v ^=)(=^ v ^=)、の予定です、
でも予定は未定ですが・・・(￣へ￣)ゞポリポリ。

【TAXI お客様百景】
今日、久しぶりに芸能人を乗せました。
誰かと言うと・・・、⇒　http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10548298865.html

pm7:09
これから休憩して・・・夜の営業に向かいます。
お腹が膨れると眠くないりますネ・・・。
眠さをこらえて行ってきま～～すε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
11時
ごはん（200ｇ）（2人前） 672 kcal
生卵（1人前） 77.7 kcal
切干大根（1人前） 67.5 kcal
鍋（1人前） 160 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（0.5人前） 60.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
18時
生卵（1人前） 77.7 kcal
ごはん（200ｇ）（2人前） 672 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
たこ（1人前） 30.4 kcal
肉じゃが（0.6人前） 396 kcal
  2483 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんたこそ 2010/05/29 16:21 
切干大根をトリガラスープを使って、さらに鳥肉で煮込むと美味しいんですよね。
甘辛い醤油ベースで唐辛子でピリっと効かせても美味いんだー。
 三輪昌志 2010/05/29 18:43 
グルメですね～～～(=^ u ^=)、どんたこそさん。
鶏肉はたしかに美味しそうですね。
今度やってみます。
切干大根はダイエット食品のイメージが強くて・・・深く考えませんでした。
浜ジョー 2010/05/31 13:32 
私、この方、嫌いなの。　ごめんね。^^;
 三輪昌志 2010/05/31 18:05 
いえいえ・・・、ま・・・普通のお兄さんでしたね。
オーラは無し！！・・・でした。
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