排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
3275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
10時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
つゆ（1人前） 32.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
甘あげ（1人前） 62.9 kcal
甘シイタケ（1人前） 27 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
鶏のシソはさみトマトソース（1人前） 250 kcal
15時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
16時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
18時
サバずし（1人前） 762 kcal
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
20時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  3275 kcal
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