排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
10時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
12時
とろろそば（1人前） 439 kcal
シイタケの甘煮（1人前） 54.3 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
味付けのり（1人前） 31.8 kcal
15時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
16時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
ミスタードーナツ チョコカスタード（1人前） 224 kcal
18時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
  1272 kcal
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