排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
インスタントコーヒー（1.6人前） 13.8 kcal
11時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
12時
親子丼（1人前） 499 kcal
根菜の味噌汁（1人前） 36.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
温玉ねぎ（1人前） 179 kcal
15時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
17時
マンナンライフ コンニャク畑（4人前） 28 kcal
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
18時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
20時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  1288 kcal
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