no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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やっと基礎体温36度5分！

【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
7時
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（0.3人前） 49.8 kcal
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
12時
エビフライ（1人前） 243 kcal
餃子（1人前） 228 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 41.3 kcal
18時
すし（1人前） 446 kcal
シャトレーゼ プリン（1人前） 183 kcal
  1626 kcal
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