no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1667 kcal
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