残念なり。【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日(土)

残念なり。

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昨日の夕方、母の知人の訃報の知らせがあった。

突然のことに母は動揺。そりゃそうだ。
最近体調が良くなっていただけに心配。


まるでお通夜のような夕飯後、このままじゃマズイぞー!と
1時間かけて母を励まし、さらに!
メロンとさくらんぼのスペシャル元気付けアイテムをWで出してみた。

・・・すると、母に笑顔が戻った。ヨシヨシ♪(爆)


もう大丈夫かな?と、ナイトウォーキングへ出掛けると、
フットサル友達のYちゃんにバッタリ出会う!アラ、偶然♪

Yちゃんが持っていた「調布・府中・深大寺」のガイド本に、目が釘付け~!

「調布・府中・深大寺」と言ったら、今 最も熱いスポットじゃないッ

     私も行きたーーーい♪♪ (≧∇≦)ノ ソバーーー!!

善は急げ♡ で明日(土曜)の午前中に行っちゃう~?!
Kちゃんも誘っちゃう~?!
おッ!空いてるって♪決まりだね!!
(↑突然の誘いでOKな女子3人組もどうよ?プッ)

で、盛り上がり・・・
早速 ケーキを食べながら計画を練る。(←ウォーキングはどこへ?)


待ち合わせ時間も決まり、るんるん♪しながら帰宅すると。。。

     母、不調!!! うっわ!寝込んでるしーーー!!
         ||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!


出掛けたらダメそう?・・・だね。。。(-_-;)ち~ん

気分はすっかり深大寺蕎麦だったよーーーー!! _| ̄|○ クゥ~

次の機会を楽しみにしますか。。。
Yちゃん・Kちゃん、ドタキャンごめーーーーーーんッ!
今回は二人で楽しんで来てーーー!


        お昼ごはんは蕎麦に決定~ (T-T*)フフフ…




『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!
 *1日1万歩【○】・・・またまたウォーキングへ。
 *1日1回発汗【○】・・・日中暑かったら。ッテ...ダメ?
 *お一人さま宴会禁止【○】・・・お茶にしておいた。
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・ついつい。

○ナイトウォーキング(1周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
32502歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1152kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.35kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2010/06/05 05:43
誰でも通る友人の死
淋しいが、これも道。

明るく行くしか無いね
 きのっち 2010/06/05 08:24
ですね!
少しでも明るく楽しくなるように、
今日もWでスペシャル元気付けアイテムを与えてみますよー

ヨッシャ!どら焼き+バナナでどうだーーー!(≧ω≦)b(笑)
きこたん 2010/06/05 07:16
あら・・残念だったねー^^;
でもまた行けるわよーーーー♪修ちゃんに案内して貰ったらーーーーー(ニヤリ♪)
ところで・・・

ウォーキング行く時に、お金持って出るの・・?
ケーキって・・・?@@;
 きのっち 2010/06/05 08:28
天気も悪そうだし、また晴れの日を狙いますよー♪
眠い中、情報をせっかく教えて貰ったのに・・・ごめんない。。。
でも「手前左」の「手前」ってどこの?!(爆)

ウォーキングには小銭ケースだけ持って行きますよ。
で、その中には折りたたんだ千円札が1枚。
こんな時のための緊急用~! ヾ(@°▽°@)ノあはは 
千尋 2010/06/05 07:25
お母さん、結構ショックが大きかったのかもですね。
お大事になさってください。

にしても・・残念だったね。

  ↑  私も思った!! 都会ではお金持参なのね~って(*^_^*)
 きのっち 2010/06/05 08:30
ありがとうございます♪
今日もWでエサを与えてみまーす!(≧∇≦)ノ○

ウォーキングにも、小銭ケースは持って行きます。
何が起こるか分からないのでー♪(≧ω≦)b
・・・だから帰りにビール買っちゃうのか?!(爆)
lovemaria 2010/06/05 07:49
お母さん、落ち込みますよねえ、それは…;;
そしてきのっちさんも負担が大きいですよね。。

でもウォーキングに出てケーキ食べて帰ってくるのは、プラマイゼロどころじゃないですよぉ(;一_一)
 きのっち 2010/06/05 08:32
文通相手の訃報だったから、余計に落ち込んだみたい。
寂しいよね、やっぱり。
う~ん、どら焼きからケーキに変えてあげるか。うん。

確実にプラスでーす! ヾ(@°▽°@)ノあはは 
dotabata 2010/06/05 08:38
あらら・・・(/--)/
きのっ母、ショックが大きすぎたのかも。

しかし、ケーキって。@@;
 きのっち 2010/06/07 15:29
知人の死はショックですよねぇ。
文通相手だったので、よりショックだったようです。

歩いていたら、雨が降ってきたので・・・
緊急避難にケーキいっちゃいましたーーー♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは 
megulalala 2010/06/05 08:52
お母さん、大丈夫?!

体調悪い上に不幸の知らせ><
ショックだよねぇ・・・
 きのっち 2010/06/07 15:30
もう大丈夫ですよー♪
ありがとうございます♪(^o^)丿

危うく長期に寝込むところでしたが、「甘や菓子」で復活!
食べ物で元気になるタイプ。(笑)
紗羅月 2010/06/05 10:04
あらら~体調悪くなっちゃいましたか。
それは遊びにも行ってられないですね。
深大寺そばは次の機会に♪
 きのっち 2010/06/07 15:32
深大寺そば、近いうちに絶対行くよーー♪♪( ̄∇ ̄)/

蕎麦は腹もち悪いから、ここでおやつ食べて、
ここで買い食いして・・・と完璧な計画しちゃった♡
実行にいつ移そう?!うふ♪( ̄∇+ ̄)
けろけろりん 2010/06/05 11:41
お母さまお大事に~。
深大寺、お蕎麦もおいしいけどいい温泉があったような~、
あった、というか以前友人につれていってもらって
気持ちよかったです。次の機会のご参考に~。
http://www.shiroyama-gr.co.jp/yukari/
 きのっち 2010/06/07 15:35
きゃー♪ステキ!! (〃∇〃)
良いですね、この温泉♪岩盤浴もやってみたい♡
行ってみますねー♪

情報ありがとうございます♡ (≧ω≦)b
浜ジョー 2010/06/05 14:47
そのナイトウォーキングって、何時のことなの?

おらぁ~、昨晩は9時には布団に入ってたぞ!(爆)
 きのっち 2010/06/07 15:58
出発が21時~22時くらいですかね?( ̄ー ̄)v

夜更かし隊にとっては、まだ「夕方」気分!(笑)
シトロン 2010/06/05 21:04
シトロン
お母さん、励ましてあげてくださいね・・・☆
きのっちゃんなら、きっと大丈夫だよ・・・
と信じてます・・・
 きのっち 2010/06/07 15:59
ありがとうございます♪
お蔭様で もう大丈夫ですよー(^o^)丿

蕎麦は残念でしたが、近いうちに行ってきます♪♪(〃∇〃)楽しみ♪
団塊修ちゃん 2010/06/05 21:14
お母様お大事に

 ↑ おや?姐さん
ご案内は土日ならいつでも!
深大寺蕎麦屋さんでお嬢様が満足するまで飲み食べするか、それとも深大寺では軽くサクッと食べて、調布に下りて肉系の店でガッツリ行くか?会長も誘いましょう。
 きのっち 2010/06/07 16:03
はーい♪ありがとうございます♪

行くのは土日の予定なので、是非~♡
蕎麦で満足できた事がないので・・・やはりハシゴでしょう!! ( ̄∇ ̄)/
軽くサクっと蕎麦して、甘味して、調布でガッツリ!!

会長と私の枠女2人が揃ったら、、、爺ゃは最後まで案内できるのか・・・?
心配ですぅ~(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
flo 2010/06/08 19:13
お母さん、元気になってよかった。。。ホッ・・・・。
うちの母も、体調が優れなくて。
お互いに、体に気をつけて、ガンバロウね~。
 きのっち 2010/06/08 23:46
ありがとうございます♪
一度寝込むと長期になるので心配していましたが、
お蔭さまで元気回復しました!(^_^)v

晴れやかな太陽がかくれんぼしてしまう梅雨の季節、
心と身体は燦々と輝いていたいですよね~♪頑張りましょ♪(*^。^*)
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