no title【usakooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
COCO'S バナナクレープ（1人前） 270 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
20時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
  1896 kcal
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