ヘルペス【usakooさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>usakooさんのトップページ>記録ノートを見る>ヘルペス
09年11月06日（金）

ヘルペス
< タジン鍋 　｜　no title >
レコーディングダイエット
のつもりでこれをはじめましたが
体重が減りません。。。
唇にヘルペスができたので早く寝たら
変な時間に起きちゃった

【記録グラフ】
体脂肪率
44%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
29
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 131 kcal
14時
柿（1人前） 78 kcal
20時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1740 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE