1日フリーだったのに。【林鐘さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日(日)

1日フリーだったのに。

< 体調不良  | 二度寝三度寝 >
まったく予定のない日というのは逆に締まりがなくだらだらしてしまう。
起床時間も大幅に遅くなるという失態。
休みの日だからと、どこかで甘えが働いているのだろう。

勉強も長らくしていなかった弊害か、継続して集中することができない。
場所を変えて喫茶店でやってみたが、分煙されていないところに入ってしまい、
喫煙客が気になって早々に出てしまった…。
分煙、または禁煙のカフェをいくつかストックしておく必要がある。

さて、今日は昨日の宣言通りアロマディフューザーを探した。
まずわたしが求める条件は以下の通り。
・香りが部屋中に広がること
・手入れが簡単なこと

価格が高くて機能が良いものと迷ったが、わたしはアロマを本格的にたしなむつもりはなく、
香りに関する感度は高くないと考えられるので、機能が良いものを買ってもそれを活かすことが
できないかもしれない。
また、初めてなので、アロマがあまり自分に合わない、良くないということになる可能性もある。

そこで、5000円程度の超音波式アロマディフューザーを試しに購入してみることにする。
ただし、まだ安くなるようなので、安い時をねらって購入することに。

【記録グラフ】
労働拘束時間(通勤時間含)
0時間
労働拘束時間(通勤時間含)(時間) のグラフ
勉強時間
4時間
勉強時間(時間) のグラフ
起きた時間
8.5時間
起きた時間(時間) のグラフ
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