KAINZさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年06月06日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| 大塚食品 まんなんごはん25%カット（1人前） |
189 |
kcal |
| アジ開き干し（0.5人前） |
35.3 |
kcal |
| 温泉卵（1人前） |
67.7 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
42.8 |
kcal |
| 瓜（塩漬け）（1人前） |
3.2 |
kcal |
| なめこととうふのみそ汁（1人前） |
43.8 |
kcal |
| 小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)（2人前） |
0.76 |
kcal |
| 18時 |
| 生ビール ジョッキ（1人前） |
157 |
kcal |
| ポップコーン（1.2人前） |
348 |
kcal |
| 21時 |
| ワイン（白）（4人前） |
292 |
kcal |
| シーザーサラダ（0.5人前） |
75.6 |
kcal |
| パン（0.7人前） |
120 |
kcal |
| トマトソーススパゲティ（0.4人前） |
232 |
kcal |
| 鳥のトマト煮（0.5人前） |
210 |
kcal |
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1817 |
kcal |
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