no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
菓子工房 かりんとう（0.2人前） 82 kcal
ホワイトチョコレート（0.2人前） 94.1 kcal
12時
かきあげ（1人前） 331 kcal
味噌汁（1人前） 50.9 kcal
キリンビール グレープフルーツ（0.2人前） 37.2 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
14時
パスコ 黒糖ロール（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（0.8人前） 84 kcal
18時
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 73 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 29.2 kcal
  1361 kcal
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