がんもの煮物【ho4さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ho4さんのトップページ>記録ノートを見る>がんもの煮物
10年06月08日（火）

がんもの煮物
< カボチャとヒジキ 　｜　新宿へ >


【記録グラフ】
血圧夜（上）
124mmHg
血圧夜（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧夜（下）
82mmHg
血圧夜（下）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（上）
122mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
血圧朝（下）
90mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍(夜)
83回
脈拍(夜)（回） のグラフ
 		脈拍(朝)
78回
脈拍(朝)（回） のグラフ
万歩計
9251歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ダイエー 低脂肪乳（2人前） 192 kcal
カネショウ りんご酢（1人前） 45.5 kcal
9時
ダイエー 低脂肪乳（1人前） 96 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
11時
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ダイドードリンコ 梅よろし（1人前） 152 kcal
19時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（2人前） 182 kcal
キリンビール キリンクラシックラガー [カン] 500ml（1人前） 206 kcal
  1791 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE