no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

no title
< 名付けに悩む 　｜　no title >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、山芋＆ひき肉、キャベツエビの中華炒め、辛大根、ミニトマト、きゅうり浅漬け
【間食】(16:30)
　せんべい
【晩ごはん】(21:00)
　玄米ごはん、キャベツ味噌汁、回鍋肉風、辛大根、きゅうり浅漬け
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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