no title【kel*yr*se*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 30.2 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
椎茸茶（1人前） --- kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 4.8 kcal
パーフェクトコラーゲン（1人前） --- kcal
12時
秋刀魚の蒲焼き（0.4人前） 177 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
モロヘイヤとツナのごま油炒め（1人前） --- kcal
野菜の煮物（1人前） 20 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
辛子高菜（1人前） --- kcal
どくだみ茶（1人前） --- kcal
  812 kcal
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