楽しかったなぁ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

楽しかったなぁ。
< 久々のおでかけ。 　｜　昨日から梅雨入り >
昨日はとーっても楽しい時間をすごしました。

2時半から4時50分まで会合＆講演会が行われ、話を聞いてる間中
迫りくる睡魔と闘っておりました。　休憩のときにフリスクを3つぐらい
食べたけど、やっぱり話が始まるとまぶたが重たくなってきました。
最後あたりは、今度はクーラーが効いていたので寒くなってきました。

その後は楽しい楽しい懇親会でした。ホテルでの開催だったので
中華料理のフルコースでした。料理の中にはアワビや伊勢海老やヒラメもありました。
とーってもおいしかったです。　そしてみなさんお酒が入って上機嫌の中、
各実業高校(工業・農業高校など)のアピール大会が始まりました。

みなさん、おもしろい方ばかりいらっしゃって、懇親会は大盛り上がりでした。
私もいっぱい笑いました。ほんと楽しかった。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
カレーうどん（1人前） 481 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー バニラ（1人前） 61 kcal
18時
焼きそば（0.2人前） 118 kcal
焼肉（1人前） 271 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー バニラ（1人前） 61 kcal
19時
びわ（1人前） 36 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1656 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/06/13 11:19 
講演会はそっちのけな感じですねw
 PONPY 2010/06/13 19:30 
そうかもしれませんねー　　飲めるのが楽しみだったりしてね。
dotabata 2010/06/13 20:20 
そういうもんでは・・・（笑）
ぷーこの『運動会より打ち上げが楽しい!』と大して変わらないかも・・・（笑）
 PONPY 2010/06/14 10:01 
ほんとだねー　　みんなすごいお酒が入ってご機嫌だったから・・・
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