no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ころっけ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1565 kcal
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