かなり間があいちゃった【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日(木)

かなり間があいちゃった

< あたらしいコース  | 初雨天ジョギング >
上司と体力づくりの話をしたことで
再度やらなくちゃ感がUP!

久しぶりにジョギング。ペースは遅め。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
26分
ジョギング(分) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
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