おはようございます。
暴飲暴食の内容が知りたいところですが、ちゃんと体重と体脂肪率維持してるからすごいですよね！

あー蒸し暑いです；；こんなに雨降らなくて、真夏が心配です。水不足とか。。
ザクリッチョってそんなに美味しいんですか？
私もはまると毎日食べちゃいます。あんことかｗ

私の体重と体脂肪率ともに乱暴者ですからね、
明日あたりまたどうなることか、です。

カラ梅雨ですよね～、今夜から雨だそうなので
少しまとまって降ってくれるといいですね。

ザクザク感が他の食べ物にはないおいしさ、
ちょっとはまっちゃってます。
ボリュームはあるのに230カロリーぐらいしかないのも偉いですｗ。

暴飲暴食　いいんです、たまには。
楽しみがなくなったら・・残るのはストレスだけになっちゃいますもんね。

なんて言ってるわたくしも、
怒涛の週末がやってきます。
娘が帰ってくるので、う～ん・・・週明けの体重増加は覚悟せねば　かも^^;

千尋さんおはようございます。

楽しい時間で体重がちょっと増えてもＯＫですよね、
そのために普段頑張ってダイエットしてるんですもの、と、ちょっといい訳～ｗ。
楽しい週末を～。

昨夜は私もやっちゃいました！禁断のカレーのご飯お代わり！
てきめん今朝は＋1kgですが、これから1日絞ります～
でも今夜は宴会なんですよ～･･･がははは

うーん、いいですねー、カレーのおかわり、
普段節制しているカラダカラ会員ならではの贅沢ということで～、
今日の昼間は節制しましょうー、おーっ、（私は出来れば夜もー）、おーっ。

あ～みんな頑張ってる…(¨)(‥)(..)(__)

今朝はサンドイッチが食べたくてパン一袋分作り、ミミは切って油で炒めてお砂糖まぶして…おいち～(*^^*)

して一昨日の残りの麻婆豆腐もたいらげました(￣▽￣;)

うーん、おいしそう、サンドイッチに耳の砂糖まぶし、
さらに麻婆豆腐まで～、
朝がっつり派のきこたんさんだからできる贅沢ですねん、
私も今日は休肝日してなんかおいしいもの食べますｗ。

昨日も飲みに行ったので、帰ってから酔いざましもかねて30分程度のウォーキングをしたよ。
食べ過ぎ飲み過ぎは何かで上手く帳尻をあわせましょ。

１日のうちに帳尻合わせ、さすがです。
私も今日はさすがに肝臓休ませてあげます。

そうそう。
いつも頑張ってますから！！！！！

たまには良いですよーん。(^_-)-☆

ありがとうございまーす。

でも18,19も暴飲暴食しちゃいますた、
ちっともたまじゃないです。えへへ。

友達来ちゃったら、しかたないよ～
でも、ちゃんと運動してるからＯＫ！

昨日は塾から帰るぷーこを待っての食事だったので、２０：３０になってしまいました。
本当は２０時以降は食べない方がいいのですが、「こんな時もあるさ！」と開き直って食べましたとさ！

暴飲暴食しても全然体重大丈夫じゃないですか？羨ましいです。

いいなぁ～
３日間暴飲暴食してこの体重？・・・・・私なんか、１日で３キロ増えた　（_ _|||）
だから、今日の体重記録しないことにした　トﾎｯ

私は、脂肪肝大事に持っているのに。。。
後2kgは減らしたいところですが、なかなか。。。
3時には、ぼたもちとサンドイッチの誘惑に、負けましたw。。
もりろん、夕飯はきちんと取りましたw(-_-;)

３日間の暴飲暴食、楽しそうだな～。
オイラも昨日は、インド料理屋でカレー三昧の暴飲暴食。
７か月封印してたビールも飲んじまった。
暴飲暴食サイコー！！！！
うん