no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
胡麻（1人前） 5.8 kcal
鮭の酢漬け（1人前） 298 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
11時
サントリー リモーネ（1人前） 120 kcal
13時
ねぎわかめラーメン（1人前） 243 kcal
ファミリーマート おくらと海藻の（1人前） 34 kcal
17時
チロルチョコ チロル（1人前） 55 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（1人前） 56.4 kcal
19時
居酒屋セット（1人前） 2000 kcal
  3135 kcal
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