no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

Shige-bo-zさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ごはん（1人前）	235	kcal
ごま（1人前）	5.8	kcal
味噌汁（1人前）	88.4	kcal
さくらんぼ（1人前）	3	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
サラダ（1人前）	45	kcal
10時
きなこせんべい（1人前）	15	kcal
きなこせんべい（1人前）	15	kcal
12時
日清食品カップヌードルライト（1人前）	198	kcal
15時
ふがしセットハーフ（1人前）	180	kcal
17時
たこやき（1人前）	266	kcal
20時
ごはん（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	88.4	kcal
サラダ（1人前）	45	kcal
白身魚のフライ（1人前）	279	kcal
ひれかつ（1人前）	454	kcal
かぼちゃ（1人前）	84.9	kcal
オハヨー乳業ワッフルコーンチョコレート [ケース] 170ml（1人前）	238	kcal
	2528	kcal
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