no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カボチャの煮物（1人前） 84.9 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1185 kcal
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